Vitaminas e minerais: você sabe a importância desses nutrientes para o seu organismo?

Manter uma alimentação equilibrada é essencial para termos uma excelente saúde e disfrutarmos de uma boa qualidade de vida. Diferente do que muitos acreditam, mais do que se preocupar com a contagem de calorias, é preciso cuidar do aporte suficiente de vitaminas e minerais. A Oh Minhas Vitaminas preparou um guia para você entender melhor qual a função de cada um deles

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Agora, está provado: até o ser humano tem micropartículas plásticas em seu organismo!

Pesquisa internacional analisou as fezes de pessoas de oito países diferentes e, em todas elas, encontrou resíduos plásticos. Segundo autores do estudo, isso pode indicar que a contaminação de plástico já está espalhada por toda nossa cadeia alimentar

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A floresta é um organismo vivo

Chamamos de floresta tudo o que está dentro dela: insetos, mamíferos, plantas, peixes, rios, árvores e mais árvores, povos tradicionais… A união, o casamento, a dança entre todos os seres que a compõem é o que possibilita e determina sua existência

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