“O brasileiro está parando”, alerta o preparador físico Antonio Carlos Gomes

O Brasil tem hoje o maior crescimento mundial de obesidade infantil. Descaso do governo, sedentarismo por causa da tecnologia e a prática de exercícios sem nenhuma orientação são algumas das causas para o problema, apontadas por um dos maiores especialistas em treinamento físico do país

Ler mais

Pesquisa revela como o exercício físico protege o coração

Benefícios vão desde prevenir perda severa de peso e massa muscular até controle da pressão arterial, melhora da função cardíaca e retardo do processo degenerativo que causa morte progressiva das células do coração

Ler mais