Pesquisa revela como o exercício físico protege o coração

Benefícios vão desde prevenir perda severa de peso e massa muscular até controle da pressão arterial, melhora da função cardíaca e retardo do processo degenerativo que causa morte progressiva das células do coração

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Óleo de castanha: bom para o coração, o cérebro, a tireoide e o paladar

Só um fio para regar peixes, crepes, massas recheadas, queijos ou finalizar uma sobremesa gelada à base de limão siciliano… Pronto! Bom (e saudável) apetite!

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